酵素ダイエットをはじめたいと思います!酵素ドリンクの種類がたくさんあるので迷ってしまいますが、色々調べて自分に合った酵素ドリンクを見つけたいと思っています!!応援よろしくお願いします。
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ダイエットで有名な酵素ドリンクですが、
最近では、“酵素パック”も流行っているそうです!
「酵素パック?なにそれ?」
と思う方も多いのではないでしょうか?
酵素パックとは、その名の通り“酵素のパック”です。
実はその酵素パック、手作りできるそうです!
酵素ドリンクを手作りしている人がいるだけでも驚いたのに、
今度は酵素パックを手作りしている人が出てくるなんて・・・驚きです。
*酵素パックの作り方*
●材料
液体酵素(粉末の場合は液体状に)
フルーツ(酵素を多く含むもの)
ヨーグルト(酵素を多く含むもの)
コーンスターチ
●作り方
1.液体状の酵素に潰したフルーツとヨーグルトを加え、よく混ぜます。
2.1にコーンスターチを入れ混ぜます。
この時、固過ぎず、柔らかすぎないように気を付けて、
ちょうど良い固さになるように様子を見ながらコーンスターチを少量ずつ入れていくと上手くいくそうです!
お菓子作りなどが得意な人は簡単に作れるかもしれませんね!